Nach der Transplantation – alle Beiträge

Übersicht: Alle Artikel zu diesem Bereich

Nach der Transplantation

Ernährung nach der Organtransplantation

Nach einer erfolgreichen Organ­transplantation ist es entscheidend, die Gesundheit und das Wohl­befinden durch eine angemessene Ernährung zu fördern. Die richtige Ernährung nach einer Nieren- oder Leber­transplantation spielt eine zentrale Rolle bei der Erhaltung der Organ­funktionen, der Vermeidung von Komplikationen und der Förderung eines optimalen Genesungs­prozesses.

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Vorweihnachtszeit – probier’s mal mit Ruhe und Gemütlichkeit

Die Zeit vor und auch nach einer Transplantation ist häufig mit Sorgen und großer Anspannung verbunden. Auf Ihrem Weg in ein neues Leben müssen Sie einige Dinge beachten und Ihren Alltag womöglich erst neu strukturieren1, nicht selten kommen da Ruhephasen und Entspannung zu kurz. Nehmen Sie doch die Vorweihnachtszeit mit ihren langen, gemütlichen Abenden zum Anlass, Ihren Körper und Ihre Seele zur Ruhe kommen zu lassen.

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Vorsorge ist Trumpf

Damit Sie mit Ihrem neuen Organ lange gesund bleiben, werden Sie nach der Transplantation regelmäßig untersucht. Anfangs noch wöchentlich, später in größeren Abständen.

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Tipps für den Badeausflug

Wenn an heißen Tagen nichts anderes mehr hilft, zieht es viele Menschen an den Strand, in die Schwimmbäder und an Badeseen. Für Sie ist es wichtig im Blick zu behalten, dass Ihr Körper unter einer immunsuppressiven Therapie wesentlich anfälliger für Infektionen ist.

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Kontakt mit Haustieren

Haustiere können Krankheitserreger übertragen, was Sie besonders bei Einnahme von Immunsuppressiva nach einer Organtransplantation beachten sollten. Grundsätzlich ist es möglich für Sie, Haustiere zu halten.

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Sexualität

Sie haben vermutlich mehrere Jahre auf Ihr Spenderorgan gewartet. Die Organtransplantation bietet endlich Hoffnung auf Normalität, Selbstbestimmung und eine wiedergewonnene höhere Lebensqualität. Für viele Menschen ist ein erfülltes Sexualleben Teil der Lebensqualität.

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Arbeit

Durch regelmäßige Beschäftigung, Erfolgserlebnisse und soziale Kontakte kann Ihr Beruf Ihre körperliche und psychische Lebensqualität steigern.

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Urlaub und Freizeit

Im Urlaub finden viele Menschen die Entspannung, die ihnen im Alltag fehlt. Und auch Sie müssen nach einer Organtransplantation nicht auf diesen Ausgleich verzichten.

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Nahrungsmittelhygiene

Vermeiden Sie rohe Lebensmittel oder Speisen mit rohen Produkten (z. B. Eier, Rohmilchprodukte, Sushi, Mett, Tiramisu etc.), rohe Pilze und Sprossen, Salat sowie unverarbeitete Hülsenfrüchte, Nüsse und Kerne.

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Sport und Bewegung

Es ist allgemein bekannt, dass sich Sport und Bewegung positiv auf die Gesundheit auswirken, Stress reduzieren und dabei helfen können, das Körpergewicht zu stabilisieren. Auch nach einer Organtransplantation sind die positiven Effekte von Sport nicht von der Hand zu weisen.

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Heiße Tage: Abkühlung für Transplantierte

Wenn die Sommerhitze wieder einmal unerträglich wird, können Sie Ihren Körper durch einfache Tricks abkühlen. Suchen Sie sich an heißen Tagen am besten ein schattiges Plätzchen und halten ausreichend erfrischende Getränke bereit, um eine Dehydrierung zu vermeiden.

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